Autoimagen deportiva: “Soy un paratleta con discapacidad” vs “Soy una persona con discapacidad que hace deporte” — ¿Cuál narrativa te sirve más?

En el mundo del deporte adaptado hay algo que pesa muchísimo: la manera en que nos definimos. No se trata solo de palabras, sino de identidad, orgullo y propósito.

Dos frases que parecen similares —“soy un paratleta con discapacidad” y “soy una persona con discapacidad que hace deporte”— esconden detrás dos narrativas muy distintas sobre quiénes somos y cómo nos relacionamos con el movimiento, el cuerpo y el rendimiento.

A. “Soy un paratleta con discapacidad”: el poder de la identidad deportiva

Cuando alguien se asume como atleta, está reconociendo que el deporte ocupa un lugar central en su vida. Esa palabra implica compromiso, disciplina, metas, competencia y, sobre todo, una manera de ver el mundo a través del esfuerzo físico y mental.

La discapacidad en esta frase no desaparece —sigue ahí, como parte de la realidad—, pero no define el todo. El foco está en el rol de atleta, en la identidad activa y en la búsqueda de mejora.

Esta narrativa suele fortalecer la autopercepción y la motivación. Te conecta con una comunidad que comparte el mismo lenguaje del esfuerzo, sin necesidad de que la discapacidad sea lo primero que la gente vea.

B.  “Soy una persona con discapacidad que hace deporte”: el deporte como herramienta.

Por otro lado, esta narrativa pone el énfasis en la persona antes que en el atleta. Aquí, el deporte es una herramienta para la salud, la inclusión o la superación personal, pero no necesariamente el centro de la identidad.

Puede ser una forma más flexible y amable de relacionarse con la actividad física: sin la presión de competir, sin el peso de “tener que rendir”.

Para muchas personas, esta narrativa permite disfrutar del movimiento sin etiquetas, desde un lugar más libre y sin comparaciones.

Ninguna es mejor… pero una puede servirte más. La clave está en preguntarte:

 ¿Qué papel juega el deporte en mi vida?

 ¿Qué me motiva a moverme?

¿Qué me hace sentir más empoderado/a?

Si te impulsa la competencia, la búsqueda de límites o el deseo de representar a otros, probablemente te identifiques con el “soy un paratleta con discapacidad”.

Si en cambio el deporte es tu forma de cuidar el cuerpo, socializar o desafiar estereotipos, puede que “soy una persona con discapacidad que hace deporte” te haga más sentido.

Ambas son válidas. Lo importante es que la narrativa que elijas te potencie, que te permita mirar al espejo y sentir orgullo de lo que ves, con o sin medallas.